Jeg kan afsløre at hvis jeg sammenligner med sidste gang jeg skulle tabe mig, så er jeg 8 (!) uger foran nu. Det måbede jeg over da jeg opdagede det. Til gengæld er det ikke samme tilfælde med centimeter. Så kroppen kan ikke helt følge med - og det er ikke helt godt. Ups..
Jeg har dog stadig mine mål som jeg skal nå - det første er at komme ud af fedmekategorien inden 2 uger. I dag sagde vægten 93,7 kg og der er knapt 3 kg til det andet mål. Så hvis jeg virkelig giver den en skalle - så kan jeg godt nå det.
![]() |
| Nu kan man faktisk se området "let overvægtig" på skalaen... YAY, så er jeg snart bare overvægtig og ikke fed ;-) |
dags dato - der har jeg tabt mig knapt 20 kg - 19,9 for at være helt præcis... Det er SÅ vildt!!! :-)
Mit endelige mål i første omgang var at komme ned på 74,8 kg som er den normale BMI. Men jeg vil gerne længere ned end det. Så tror at mit mål hedder ca 70 kg. Dvs jeg er snart halvvejs.
Hvis jeg kan holde samme tempo, så når jeg det inden nytår. Men jeg går stadig efter bare at komme i normal BMI området, så strammer jeg op efterfølgende...
![]() |
| 19,9 kg tabt... det svarer til 80 pakker lurpak! |
Jeg træner faktisk 3-4 gange om ugen - og træningen består mere og mere af styrketræning end de "lette" hold som jeg valgte i starten. Stram op, mave/balle/lår, Puls/styrke og Step/styrke er nok det jeg primært går efter. Men har faktisk også været til Thai Bo og Boksetræning. Sidstnævnte... MEGET hårdt!!!
Samtidig har jeg også andre ting jeg skal "kæmpe med".. Min kære søn - også kendt som morgenlærken, vågner så umenneskeligt tidligt, så selv fanden forbander det. Så jeg er nødt til at få vendt hans indre ur. Hvis bare man kunne stå op kl 6 ville det være ideelt.. I modsætning til i morges hvor det hed kl 4.45.... Det er direkte ondt! og også begyndt at blive mørkt der igen ;-)
Men så snart jeg får mere søvn, så betyder det også noget for vægten.. Søvn betyder mere end man tror ;-)
Her er forskellen i billeder. 05-05-2011 -> 11-08-2011 = 19,9 kg :-)
(lad jer ikke narre af billedstørrelserne) ;-)
den kjole jeg har på i dag, var købt som en kjole, men har brugt den som en bluse i det sidste lange stykke tid.. Men nu kan jeg få den ned over røven igen... NICE!!!!!


Hvor er det bare flot. Tillykke med vægttabet :)
SvarSlet