Jeg har gjort det før... I forsøget på at komme i bedre form, når jeg har været tilmeldt træningscentret, har jeg altid skulle afprøve spinning... for tænk nu hvis det kunne være lige mig... Man hører jo så meget godt om det...
Så kl 6.40 stod jeg lettere forpustet i fitnesscentret og skulle prøve det endnu en gang.... Det hed jo Bodybike Fatburner.. Det må være noget for mig...
Jeg kunne da også godt være med i de første... 10 minutters tid.. så annoncerede instruktøren at opvarmningen var forbi, og der skulle knokles på... Der vidste jeg at jeg nok ville dø før tid... ;-)
Stå op og cykle? Det er absolut ikke noget mine lår og fødder er gearet til... Det er ultimativt skidt, at mine fødder har det med at gøre ondt under træningen.... af samme grund har jeg skiftet mine normale løbe og træningssko ud med canvassko - for det er det der holder..
Men til spinning - så er der jo specielle sko...
Bare det at klikke dem på pedalerne var skisme et mysterie for mig!!
Det blev så ikke bedre af at skoen fløj af pedalerne 2 gange, fordi jeg stoppede for hurtigt... ups....
Jeg ved ikke om "mine læsere" har prøvet konceptet spinning..For så må i godt afklare nogle ting for mig..
Belastning? Så skal der skrues op, så skal der skrues ned... Så skal man give den max gas, og så skal man bare cykle... Man skal rykke med et vidst interval, men aner slet ikke hvor meget et interval er... det er rent gætteri, og det er jo ikke just fordi der står en talrække over modstand - ligesom at en NORMAL cykel har et vidst antal gear... Det lærer jeg nok aldrig..
Dernæst.... Ens intensitetsniveau... "I skal gerne nå op på en 4'er - dvs i får syre i benene" - JEG FATTER DET IKKE!!!! Men ok - jeg dør jo næsten når jeg ser sådan en spinningfætter!!!!
Hvad er nr 5 så? når man ligger og raller på gulvet og hiver efter vejret?
Jeg må bare indse det - jeg bliver aldrig en spinningtype.... Ligesom jeg må indse at latinmix nok kan være noget så skægt, men at jeg ikke har koordinationen til at ligne andet end en humpende elefant...
Puls/styrke hold og step - der kan jeg følge med... ;-)
Jeg ved så ikke om mit træthedsniveau er præget af en nat med 10 timers søvn - dog afbrudt af katten og kløende myggestik fra weekendens narrestreger... For sov ikke natten imellem lørdag og søndag, men holdt mig alligevel kørende til søndag tidlig aften....
Nu kan jeg se frem til at knægten kommer hjem i eftermiddag. Så har vi en hel uges ferie sammen! - det bliver lækkert!!! Intentionerne er at komme på Bakken, i Tivoli, Zoo, RC til ferieræs og på biblioteket. Derudover er der et damhustivoli, hvor jeg stadig har billetter til... Desværre er vejret lidt imod mig, så ender nok med at må vælge ud... æv æv æv æv æv æv...
Men tid i træningscenter? det bliver der intet af.. Men heldigvis er der en trampolin på legepladsen ;-)
test
SvarSlet